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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:30:04 Uhr

00:23:32 Std.

00:23:40 Std.

00:23:40 Std.

00:23:40 Std.

111 / 124 bpm

11.40 km

28.9 / 44.2 km/h

2:04/km / 1:21/km

190 m

87 / 106 U/min

215 / 222 W

218 W [1.01]

0.68

etwas härter (5 / 10)

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap Michaelsberg

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