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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:30:16 Uhr

03:26:45 Std.

02:26:35 Std.

02:26:50 Std.

02:26:50 Std.

111 / 123 bpm

93.50 km

27.1 / 42.0 km/h

2:12/km / 1:25/km

171 m

83 / 99 U/min

222 / 234 W

226 W [1.02]

0.71

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap Havelland

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