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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:30:22 Uhr

00:23:16 Std.

00:23:25 Std.

00:23:25 Std.

00:23:25 Std.

109 / 119 bpm

11.40 km

29.3 / 44.4 km/h

2:02/km / 1:21/km

190 m

88 / 104 U/min

219 / 225 W

220 W [1.00]

0.69

ziemlich einfach (4 / 10)

Grundlage GA 1

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Roadmap Michaelsberg

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