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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:30:32 Uhr

04:50:36 Std.

04:13:40 Std.

04:13:45 Std.

04:13:45 Std.

114 / 133 bpm

117.60 km

24.3 / 46.0 km/h

2:28/km / 1:18/km

2388 m

85 / 102 U/min

223 / 240 W

227 W [1.02]

0.71

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


RLV Mount Ventoux

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