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alucard Mann » Trainingstagebuch

21:01:02 Uhr

01:30:18 Std.

01:30:20 Std.

01:30:25 Std.

01:30:25 Std.

104 / 120 bpm

41.00 km

27.2 / 39.9 km/h

2:12/km / 1:30/km

578 m

83 / 107 U/min

174 / 200 W

179 W [1.03]

0.56

ziemlich einfach (4 / 10)

Grundlage GA 1

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lummerland Kampf um die Königswürde

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