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RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:00:01 Uhr

03:41:33 Std.

03:37:38 Std.

03:01:50 Std.

139 / 161 bpm

54.66 km

14.8 / 66.6 km/h

4:03/km / 0:54/km

1943 m

70 / 143 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

1739 kCal

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Sonnig, heiter bei 17.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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