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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:00:06 Uhr

01:18:28 Std.

01:18:35 Std.

01:18:35 Std.

01:18:35 Std.

96 / 110 bpm

39.80 km

30.4 / 46.7 km/h

1:58/km / 1:17/km

463 m

84 / 96 U/min

196 / 210 W

200 W [1.02]

0.62

ziemlich einfach (4 / 10)

Kompensation

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Gnadenwaldrunde

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