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Trainingseinheit
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Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

01:25:00 Std.

13 km

9.2 km/h

6:31/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Südheide-Marathon (rote Westschleife)

Wolkig bei 0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauftraining Anfänger und Lauftreff (ca. 20 Leute)

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