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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:37:18 Uhr

01:32:44 Std.

01:30:05 Std.

109 / 148 bpm

9.17 km

5.9 / 11.2 km/h

10:10/km / 5:21/km

82 m

etwas härter (5 / 10)

605 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Sonnig, heiter bei 13.4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Manfred;

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