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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

06:49:14 Uhr

08:58:29 Std.

139 / 168 bpm

212.82 km

23.8 / 99.9 km/h

2:31/km / 0:36/km

3321 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

4555 kCal

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Sonnig, heiter bei 17.3 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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