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Trainingseinheit

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paddelsmurf Mann » Trainingstagebuch

07:27:00 Uhr

02:32:11 Std.

02:32:10 Std.

02:13:36 Std.

02:04:05 Std.

168 / 181 bpm

54.33 km

21.4 / 65.8 km/h

2:48/km / 0:54/km

1545 m

84 / 127 U/min

217 / 640 W

222 W [1.02]

1.33

 
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sehr, sehr hart (8 / 10)

2368 kCal

Rad Gelände

Wettkampf

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