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AlexanderBu Mann » Trainingstagebuch

15:32:24 Uhr

04:13:00 Std.

122 / 146 bpm

119.18 km

28.3 / 68.5 km/h

2:07/km / 0:52/km

1379 m

etwas härter (5 / 10)

1664 kCal

Rennrad

GA2

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Wolkig bei 19.5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rückweg vom Andy, war ebenso geil^^ aber etwas anstrengender ständig Gegenwind^^

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