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der_Icey Mann » Trainingstagebuch

13:39:08 Uhr

00:45:40 Std.

145 / 181 bpm

15.10 km

19.8 / 56.4 km/h

3:01/km / 1:03/km

180 m

61 / 100 U/min

Radfahren

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Trainingsbemerkung


Erst hat einer versucht mir bei voller Fahrt vors Rad zu hüpfen. Dann hat mir mein rechter Oberschenkel in der Mitte angefangen zu ziehen nur um danach dann Schmerzen im rechten Hintern zu haben. Danke lieber Ischias... :(

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