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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

09:11:23 Uhr

04:52:06 Std.

115 / 143 bpm

114.42 km

23.5 / 67.4 km/h

2:33/km / 0:53/km

1670 m

etwas härter (5 / 10)

1840 kCal

Rennrad

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Wolkig bei 22 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Haldenhof - Wiedener Eck und durchs Wiesetal zurück mit Gerold, Hans, Günther und Martina

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