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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

11:14:17 Uhr

02:54:02 Std.

02:52:45 Std.

02:27:45 Std.

02:25:00 Std.

124 / 152 bpm

68.90 km

23.9 / 40.1 km/h

2:30/km / 1:29/km

280 m

71 / 100 U/min

177 / 500 W

176 W [0.99]

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1868 kCal

Rad fahren

GA1, Zone 2

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Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

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