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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:59:02 Uhr

04:05:39 Std.

05:31:56 Std.

04:48:12 Std.

113 / 170 bpm

123.21 km

30.1 / 55.6 km/h

1:59/km / 1:04/km

97 m

72 / 122 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1456 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 21.4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=11922

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