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echelon Mann » Trainingstagebuch

10:59:22 Uhr

02:40:56 Std.

46.15 km

17.2 / 64.2 km/h

3:29/km / 0:56/km

341 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Murberg, Kraftwerk, Murradweg

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