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thephil Mann » Trainingstagebuch

06:34:21 Uhr

06:31:02 Std.

131 / 160 bpm

170.13 km

26.1 / 99.9 km/h

2:17/km / 0:36/km

2100 m

hart (6 / 10)

Rennrad

GA1

Stark bewölkt bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Reise Graz>Wien über Feistritzsattel. Der Sattel super zu fahren, Berg nach Weiz schön, aber überflüssig. Dort 1x verfahren, in Gloggnitz blöd über Radweg. Sonst super. Nach Wr. Neustadt viel Gegenwind. Am Ende Knieweh.

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