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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:30:06 Uhr

00:50:20 Std.

00:50:25 Std.

00:50:25 Std.

00:50:25 Std.

133 / 142 bpm

30.70 km

36.5 / 49.5 km/h

1:38/km / 1:12/km

524 m

100 / 113 U/min

339 / 350 W

342 W [1.01]

1.07

hart (6 / 10)

Krafttraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Gnadenwald

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