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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

10:40:11 Uhr

03:34:47 Std.

03:34:46 Std.

03:02:02 Std.

03:03:07 Std.

125 / 172 bpm

88.59 km

24.8 / 99.9 km/h

2:25/km / 0:36/km

1419 m

67 / 218 U/min

155 / 481 W

195 W [1.26]

0.75

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

1999 kCal

Rennrad

HIT

pinarello dogma kaufen

Regenschauer bei 19.7 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


3x4`315watt_taxberber+rauris

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