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Trainingseinheit
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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

01:30:00 Std.

148 / 158 bpm

51.00 km

78 U/min

225 W

etwas härter (5 / 10)

1150 kCal

Ergo

Grundlagenausdauer 2

ergometer kaufen

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


60 min lst13 warm Up und cool down

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