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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:30:05 Uhr

00:46:24 Std.

00:46:30 Std.

00:46:30 Std.

00:46:30 Std.

140 / 149 bpm

30.70 km

39.6 / 51.5 km/h

1:30/km / 1:09/km

524 m

98 / 118 U/min

385 / 559 W

393 W [1.02]

1.23

sehr hart (7 / 10)

Krafttraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Gnadenwald

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