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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:30:05 Uhr

01:06:08 Std.

01:06:15 Std.

01:06:15 Std.

01:06:15 Std.

112 / 129 bpm

30.70 km

27.8 / 46.4 km/h

2:09/km / 1:17/km

524 m

95 / 107 U/min

209 / 210 W

209 W [1.00]

0.65

sehr leicht (3 / 10)

Kompensation

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Gnadenwald langsam

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