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alucard Mann » Trainingstagebuch

21:16:11 Uhr

00:37:14 Std.

00:37:20 Std.

00:37:20 Std.

00:37:20 Std.

98 / 110 bpm

17.10 km

27.4 / 40.0 km/h

2:11/km / 1:30/km

235 m

79 / 101 U/min

179 / 200 W

184 W [1.03]

0.57

ziemlich einfach (4 / 10)

Kompensation

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lummerland ausrollen

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