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marf05 Mann » Trainingstagebuch

06:38:13 Uhr

02:14:09 Std.

02:28:44 Std.

02:09:37 Std.

01:54:14 Std.

148 / 182 bpm

59.44 km

26.6 / 50.6 km/h

2:15/km / 1:11/km

717 m

81 / 107 U/min

116 / 386 W

166 W [1.43]

1.08

 
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hart (6 / 10)

1382 kCal

Rennrad

EB

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Sonnig, heiter bei 17.3 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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