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Trainingsbeginn: 21:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:16:00 Std.

Herzfrequenz: 155 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.3 km

Geschwindigkeit: 12.4 / 14 km/h

Pace: 4:50/km / 4:17/km

Höhenmeter: 10 m

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 300 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Kraftausdauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)