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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:00:04 Uhr

02:15:38 Std.

02:15:45 Std.

02:15:45 Std.

02:15:45 Std.

111 / 122 bpm

69.80 km

30.8 / 46.6 km/h

1:56/km / 1:17/km

1232 m

91 / 114 U/min

250 / 255 W

252 W [1.01]

0.79

etwas härter (5 / 10)

Grundlage GA 1

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Siebenknie

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