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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:16:18 Uhr

02:50:39 Std.

02:50:45 Std.

02:50:45 Std.

02:50:45 Std.

105 / 114 bpm

117.10 km

41.1 / 46.7 km/h

1:27/km / 1:17/km

63 m

87 / 116 U/min

255 / 265 W

258 W [1.01]

0.81

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

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Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmap 7Islands

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