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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:10:14 Uhr

01:04:17 Std.

00:51:59 Std.

138 / 173 bpm

8.39 km

9.7 / 99.9 km/h

6:11/km / 0:36/km

287 m

664 kCal

running

23.2 ° C

Trainingsbemerkung


8.387km with 299m climb in 1:02:45. Blais 5 hills even pushed on a bit.
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