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ic22 Mann » Trainingstagebuch

18:45:00 Uhr

00:30:00 Std.

165 / 182 bpm

4.10 km

9.0 / 11.1 km/h

6:40/km / 5:24/km

30 m

200 / 230 W

etwas härter (5 / 10)

380 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 24.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Laufband

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