Trainingsbeginn: 17:24:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.37 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 69.5 km/h

Pace: 2:16/km / 0:51/km

Höhenmeter: 624 m

Trittfrequenz: 61 / 99 U/min

Leistung (Watt): 149 / 583 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 946 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: Wolkig bei 24.3 ° C