Trainingsbeginn: 16:26:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:25 Std.

Herzfrequenz: 140 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.8 km

Geschwindigkeit: 18.7 / 37.4 km/h

Pace: 3:12/km / 1:36/km

Höhenmeter: 1116 m

Trittfrequenz: 96 / 105 U/min

Leistung (Watt): 156 / 210 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 622 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 27 ° C