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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

08:55:00 Uhr

01:25:00 Std.

146 / 160 bpm

14 km

9.9 km/h

6:03/km

70 m

hart (6 / 10)

900 kCal

Laufen

Tempotraining

Fis 2 kaufen

Havelberg

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3x3000(1000)

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