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kcedd Mann » Trainingstagebuch

04:14:18 Uhr

00:53:56 Std.

00:53:57 Std.

00:53:57 Std.

00:53:57 Std.

123 / 135 bpm

13.82 km

15.4 / 44.2 km/h

3:53/km / 1:21/km

392 m

62 / 85 U/min

143 / 185 W

144 W [1.01]

0.95

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

523 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Reha

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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