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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

18:36:50 Uhr

02:10:23 Std.

01:58:54 Std.

01:40:52 Std.

01:38:16 Std.

123 / 184 bpm

47.29 km

23.8 / 71.4 km/h

2:31/km / 0:50/km

270 m

59 / 112 U/min

158 / 56498 W

509 W [3.22]

2.04

ziemlich einfach (4 / 10)

1136 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 19.9 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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