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ic22 Mann » Trainingstagebuch

20:10:00 Uhr

01:15:00 Std.

20 km

16 / 25.5 km/h

3:45/km / 2:21/km

35 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 25 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


- geruhsames rollen lassen

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