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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:58:14 Uhr

02:44:49 Std.

02:44:55 Std.

02:44:55 Std.

02:44:55 Std.

104 / 116 bpm

87.80 km

31.9 / 49.3 km/h

1:52/km / 1:13/km

1515 m

88 / 112 U/min

250 / 255 W

251 W [1.00]

0.78

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Half Ironman Monaco

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