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Trainingseinheit
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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

16:20:00 Uhr

01:03:43 Std.

13.6 km

12.8 km/h

4:41/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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TXL <-> Ostbahnhof

Wolkig bei 24 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Regnerisch, schwül. Waden taten weh, keine Ahnung warum. Zweite Einheit für heute.

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