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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:35:30 Uhr

03:11:19 Std.

03:11:25 Std.

03:11:25 Std.

03:11:25 Std.

120 / 133 bpm

88.90 km

27.8 / 51.3 km/h

2:09/km / 1:10/km

2929 m

87 / 116 U/min

304 / 310 W

306 W [1.01]

0.96

hart (6 / 10)

Krafttraining

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


RLV Alpine Classic

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