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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

18:10:11 Uhr

00:50:43 Std.

00:58:47 Std.

155 / 184 bpm

6.85 km

8.1 / 15.9 km/h

7:24/km / 3:46/km

398 m

etwas härter (5 / 10)

581 kCal

Laufen

3. Entwicklungsbereich

Sonnig, heiter bei 32.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heißer Lauf mit kalter Abkühlung in Lunas Pool! Herrlich

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