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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:00:05 Uhr

02:18:40 Std.

02:18:45 Std.

02:18:45 Std.

02:18:45 Std.

110 / 120 bpm

84.50 km

36.5 / 46.5 km/h

1:38/km / 1:17/km

927 m

89 / 112 U/min

273 / 275 W

273 W [1.00]

0.85

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV Milan San Remo

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