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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

06:49:47 Uhr

03:06:32 Std.

03:06:31 Std.

02:47:34 Std.

142 / 161 bpm

76.95 km

24.8 / 71.4 km/h

2:25/km / 0:50/km

1369 m

65 / 126 U/min

hart (6 / 10)

1379 kCal

Rad 2014

Mittwoch: extensive Kraftausdauer

S-Works Zipp kaufen

Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach

Sonnig, heiter bei 23.9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3x die Rosi, beim 3. x mit Nussi bis Bad Sauerbrunn

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