Trainingsbeginn: 08:58:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:57 Std.

Herzfrequenz: 134 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.56 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 45 km/h

Pace: 2:54/km / 1:20/km

Höhenmeter: 719 m

Trittfrequenz: 103 / 119 U/min

Leistung (Watt): 196 / 370 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 809 kCal

Sportart: Fahrradergometer

Bereich: Ausdauertraining