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p-mt Mann » Trainingstagebuch

17:36:51 Uhr

01:48:59 Std.

01:48:58 Std.

140 / 157 bpm

18.30 km

10.0 / 21.3 km/h

6:0/km / 2:49/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1762 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Regenschauer bei 5.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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