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fx157 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:41:20 Uhr

00:47:11 Std.

00:46:38 Std.

126 / 186 bpm

6.81 km

8.7 km/h

6:53/km

15 m

sehr hart (7 / 10)

621 kCal

Laufen

GA2

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Regenerationswoche, daher nur 5x200 bei ca. 30°C

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