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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:54:39 Std.

132 / 165 bpm

25.25 km

13.2 km/h

4:32/km

678 m

hart (6 / 10)

1532 kCal

Mountainbike

Krafttraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Oesterhalle-Heßberg(A_R)-Huseberg-Rauterkusen-Vier Kr »

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


92% in GA1 Zone

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