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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:00:17 Uhr

00:30:30 Std.

00:30:35 Std.

00:30:35 Std.

00:30:35 Std.

116 / 127 bpm

18.40 km

36.2 / 42.5 km/h

1:39/km / 1:24/km

84 m

82 / 98 U/min

213 / 222 W

217 W [1.02]

0.68

ziemlich einfach (4 / 10)

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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