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Trainingsbeginn: 16:48:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:52 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:49 Std.

Herzfrequenz: 140 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 35.4 km/h

Pace: 1:41/km

Trittfrequenz: 84 / 93 U/min

Leistung (Watt): 204 / 392 W

Normalisierte Leistung: 252 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 415 kCal

Sportart: RR

Bereich: Leistungsdiagnostik

Material: Chaka Hina kaufen

Wetter: Indoor bei 20.1 ° C