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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

00:10:00 Std.

155 / 160 bpm

0.50 km

3.0 / 3.0 km/h

20:0/km / 20:0/km

hart (6 / 10)

300 kCal

Schwimmen

Pacing

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Auf Grund des anstrengenden Festivals wird die körperliche Anstrengung einem kurzweiligen Schwimmtraining gleichgesetzt, was am Freitag eh angestanden hätte.

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