09:04:32 Uhr
04:29:19 Std.
04:29:19 Std.
03:25:02 Std.
129 / 168 bpm
87.81 km
19.6 / 57.2 km/h
3:03/km / 1:02/km
1515 m
50 / 201 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
1603 kCal
Radsport
Ausdauertraining
BMC
Sonnig, heiter bei 28.9 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Gempen-Kaltbrunnenthal-Erschwil-Meltingerberg-Reigoldswil-Seltisberg